Embuhisme adalah sebuah pendekatan atau filosofi yang dikembangkan untuk memberikan panduan dalam mencapai keseimbangan mental, emosional, dan perilaku. Istilah "Embuh" merupakan akronim yang mewakili lima elemen penting dalam pendekatan ini :
- Empowerment (Pemberdayaan) : Mendorong individu untuk menemukan dan memanfaatkan kekuatan serta potensi dalam diri mereka, meskipun berada dalam situasi yang tampaknya tidak terkendali. Fokusnya adalah membantu seseorang untuk merasa lebih kuat dan berdaya dalam menghadapi tantangan hidup.
- Mindfulness (Kesadaran Penuh) : Mengajarkan kesadaran penuh terhadap pikiran, perasaan, dan emosi, serta menerima keadaan tanpa penilaian. Ini membantu individu hidup di saat ini, tidak terjebak oleh penyesalan masa lalu atau kekhawatiran masa depan, dan menghadapi setiap pengalaman dengan sikap terbuka dan positif.
- Behavior (Perilaku) : Mengajarkan individu untuk memahami perilaku mereka, baik yang merugikan maupun yang bermanfaat. Fokusnya adalah pada mengubah kebiasaan buruk dan mengembangkan perilaku yang lebih sehat dan produktif demi kehidupan yang lebih baik.
- Unconscious Mind (Pikiran Bawah Sadar) : Mengeksplorasi bagian pikiran yang tidak disadari yang sering kali memengaruhi tindakan, emosi, dan keputusan tanpa disadari. Dengan memahami bagaimana pikiran bawah sadar bekerja, individu dapat lebih mudah mengatasi penghalang mental dan emosional.
- Healing (Penyembuhan) : Menekankan pada proses penyembuhan emosional dan mental melalui penerimaan diri, pelepasan trauma atau emosi negatif, yang pada akhirnya mengarah pada keseimbangan dan harmoni dalam kehidupan.
Pertama kali diikenalkan oleh Kang Aziz Amin, Trainer & Profesional Hipnoterapis di Griya Hipnoterapi MPC, layanan hipnoterapi profesional pertama di Kabupaten Brebes yang telah membuka layanan sejak tahun 2012.
Embuhisme adalah filosofi yang diterapkan dalam program Pra-Terapi di Griya Hipnoterapi MPC, dirancang untuk membantu klien menjalani proses terapi yang lebih mendalam, menyeluruh, dan terarah.
